鮮靈芝怎么處理 鮮靈芝有什么處理方法

鮮靈芝怎么處理

很多人都知道，靈芝是名貴的藥材，對(duì)我們?nèi)梭w有很多的滋補(bǔ)作用，雖然市面上保健產(chǎn)品琳瑯滿目，但是鮮靈芝卻得到了很多消費(fèi)者的青睞，那鮮靈芝應(yīng)該怎么處理呢，下面跟著小編一起來看看吧。

鮮靈芝怎么處理

剛拿到手的鮮靈芝很多人都會(huì)習(xí)慣性的放在冰箱，這種做法是錯(cuò)誤的，鮮靈芝必須先把他烘干或者曬干至含水量的12%，這樣才能讓其保存的更久一點(diǎn)，切忌放入冰箱，原因是冰箱里面環(huán)境潮濕，容易滋養(yǎng)細(xì)菌，一般來說，沒有經(jīng)過加工的靈芝保質(zhì)期最長(zhǎng)為3年，三年以后其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)大大降低，所以不要認(rèn)為保存得越久越好喔。

野外生長(zhǎng)得靈芝更好，所以我們?cè)谔暨x靈芝得時(shí)候一定要選擇表面有一定亮澤度的，使用前一定要清洗干凈才能進(jìn)行服用，平時(shí)在食用靈芝的時(shí)候可以選擇泡水喝或者煲湯，挑選適合的食材搭配，讓靈芝發(fā)揮出更大的作用。

好了，以上是關(guān)于鮮靈芝的處理方法，你們學(xué)到了嘛？不過還有一點(diǎn)，小編要提醒大家，對(duì)于健康人來說，沒有必要服用靈芝，久服可能會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。