紫薯不能和什么一起吃 紫薯的作用與功效

紫薯不光是顏色漂亮，而且在營(yíng)養(yǎng)上也有一定的優(yōu)勢(shì)，所以即便是價(jià)格賣得比普通紅薯更高，也依然受歡迎。不過(guò)吃紫薯的時(shí)候還是有一些注意事項(xiàng)的，今天主要為大家介紹一下紫薯不能和什么一起吃。

紫薯不能和什么一起吃

紫薯當(dāng)中含有豐富的淀粉與粗纖維，單獨(dú)吃并不會(huì)導(dǎo)致胃部不適，但是如果在吃紫薯的時(shí)候同時(shí)吃了柿子，尤其是不太熟的柿子，那么柿子當(dāng)中大量的鞣酸就會(huì)在胃酸的作用下形成結(jié)石，雖然這并不是一種特別嚴(yán)重的結(jié)石，但同樣會(huì)造成胃部難受，甚至需要去醫(yī)院才能解決。另外，在吃紫薯的時(shí)候也不建議同時(shí)吃西紅柿，因?yàn)槲骷t柿當(dāng)中含有比較多的有機(jī)酸，同樣可能會(huì)與吃下去的紫薯發(fā)生反應(yīng)，加大消化的難度，特別是對(duì)于腸胃功能不太好的人來(lái)說(shuō)，肯定會(huì)帶來(lái)明顯的痛苦。

關(guān)于紫薯不能和什么一起吃，需要注意的還有螃蟹。當(dāng)然這屬于一種民間的說(shuō)法，認(rèn)為紫薯和螃蟹一起吃容易導(dǎo)致腹瀉，不過(guò)這種說(shuō)法在醫(yī)學(xué)當(dāng)中并沒(méi)有得到認(rèn)可，所以準(zhǔn)確性還有待考證。但如果是患有腸胃病的人，或者屬于敏感體質(zhì)的人，最好還是謹(jǐn)慎一些。