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普洱茶功效與作用禁忌 普洱茶的沖泡方法

發(fā)布時間：2020-03-25 23:20:16

喝茶已經成為了現(xiàn)代人的一種休閑習慣，普洱茶就特別深受女性同胞的歡迎，因為它除了解膩還能促進腸道順暢，有助于減肥，但是普洱茶所有人都能喝嘛，其實不然，還是要根據人的身體情況而定的，下面讓小編來科普一下。


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普洱茶功效與作用禁忌

說起普洱茶，它本身對我們的身體還是有一定益處的，比如養(yǎng)胃、護胃、還能消毒、殺菌、民間更有說法，就是普洱茶還能清熱，消暑、解毒、但是這種說法有點夸大了，且沒有事實的根據，因為如果要把普洱茶當成藥還是需要一定的加工過程，那么普洱茶的功效這么多，又有哪些禁忌呢？普洱茶還是要喝存放時間長一點的，因為太新的茶含有較多的未經氧化的多酚類、很容易引發(fā)胃病，另外不能空腹、發(fā)燒的時候喝茶，經期期間也不適合喝濃茶，孕婦、肝臟患者也不適宜喝。


普洱茶的沖泡方法

沖泡普洱茶也有一番功夫，一般用100度的開水沖泡，如果茶壺的保暖性不夠好，每次沖泡都應該把水沖開，沖泡之前也要洗茶，因為長時間存放，難免有雜質，洗茶速度也要快，避免影響茶的味道。


以上是關于普洱茶的功效和沖泡方法，平時如果我們的壓力太大的時候，也可以適當的泡一泡茶，這樣可以起到修身養(yǎng)性的作用，而且也可以達到保健養(yǎng)生的效果，對我們的身體還是有益處的，不過還是要注意它的沖泡方法喲。

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