山茄子果子功效與作用 山茄子果子的禁忌

山茄子也叫藍靛果，這是一種在東北地區(qū)比較常見的植物，酸甜的小漿果非常美味，也是當?shù)氐奶禺a(chǎn)。其實這種果實也具有一定的保健和藥用價值，今天就來為大家具體介紹一下山茄子果子功效與作用。

山茄子果子功效與作用

作為一種天然的水果，它首先含有豐富的維生素以及各種微量元素，可以給身體補充必要的營養(yǎng)。而且這種水果呈現(xiàn)出紫色，是因為其中含有大量的花青素，這種天然成分早就已經(jīng)被證明是一種抗氧化成分，可以預防衰老，尤其能預防各種老年人多發(fā)的心血管癥狀。另外在醫(yī)學上還發(fā)現(xiàn)山茄子果實當中含有的獨特成分具有一定的抗病毒能力，所以吃山茄子果也可以提高人體的免疫力，尤其是可以幫助身體對抗那些隨時可能入侵身體的病毒。

不過山茄子果雖然好吃，但也不宜多吃，主要是因為有些品種的山茄子果其實是含有毒素的，如果一次性吃得太多，就有可能會造成中毒的現(xiàn)象，中毒者會產(chǎn)生眩暈以及嘔吐等癥狀。所以喜歡吃的人也最好是從正規(guī)的超市或者水果店購買，并且少量食用。而野外的山茄子果，由于無法確定到底屬于哪個品種，最好還是不要貿(mào)然食用。

關于山茄子果子功效與作用，以上為大家做了簡單的介紹。如果生活當中因為不慎造成中毒，需要及時就醫(yī)采取措施，以防止造成更大的危險。