喝酸奶對(duì)婦科炎癥有好處嗎 喝酸奶會(huì)胖嗎

在我們的日常生活中有很多的食物或者飲品已經(jīng)變成了必須品了，一天一瓶牛奶或者一天一瓶酸奶也成為了很多人每天必做的事情。酸奶與婦科炎癥似乎毫無(wú)關(guān)系，那么喝酸奶會(huì)對(duì)婦科炎癥有好處嗎？

第一、喝酸奶對(duì)婦科炎癥有好處嗎

相信很多的女性朋友對(duì)于婦科炎癥并不陌生，當(dāng)患有婦科炎癥的時(shí)候飲食也會(huì)受到一些限制，那么可以喝酸奶嗎？其實(shí)喝酸奶對(duì)于婦科炎癥也是有一定的好處的。當(dāng)患有婦科炎癥的時(shí)候，適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮炭梢跃S持陰道的酸堿平衡，減少病毒和細(xì)菌在陰道或者盆腔內(nèi)的積累；同時(shí)還保證了腸道消化的正常功能，促進(jìn)身體腸道的消化與吸收。所以患有婦科炎癥的女性朋友也是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮痰摹?/p>

第二、喝酸奶會(huì)胖嗎

肥胖問題對(duì)于女性朋友來(lái)說是比較受關(guān)注的，那么喝酸奶會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖呢？一般來(lái)說喝酸奶是不會(huì)胖的，而且還有一定的減肥效果，酸奶中的成分有助于體內(nèi)脂肪的燃燒，同時(shí)還給身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)。在吃飯前喝酸奶可以增加我們的飽腹感，從而減少主食的攝入量，起到減肥的效果。但是任何食物吃多了就會(huì)起到相反的效果，酸奶也是不例外的。喝酸奶過多會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的浪費(fèi)，過猶不及。

在生活中我們可以喝酸奶來(lái)促進(jìn)腸道的消化以及吸收，同時(shí)酸奶也是含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分的。在喝酸奶的時(shí)候可以減肥又補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，一舉多得，何樂而不為呢？但是注意不要過量哦。