為什么筋膜炎一躺下才會(huì)疼 筋膜炎可以熱敷嗎

在我們平時(shí)生活中，如果運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有進(jìn)行熱身，或者沒(méi)有使用正確的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，就很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)受傷。其中筋膜炎就是一種疾病。這種疾病常常使患者感到疼痛，還很容易影響到生活。那么為什么筋膜炎一躺下才會(huì)疼呢？

第一，為什么筋膜炎一躺下才會(huì)疼

筋膜炎患者躺下就會(huì)疼，可能是因?yàn)樵谕砩纤X(jué)的時(shí)候天氣往往都會(huì)比較涼，所以很容易導(dǎo)致筋膜炎的部位受涼，加重痙攣和水腫的癥狀，從而導(dǎo)致疼痛感加劇。另外在躺下的時(shí)候，人體的注意力一般都會(huì)集中在疼痛的部位，所以也可能會(huì)感覺(jué)到疼痛感越來(lái)越劇烈。

有的筋膜炎患者白天需要長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行勞動(dòng)，所以很容易是筋膜受到牽拉，所以在躺下的時(shí)候就很容易加重筋膜部位的痙攣和水腫的情況。這樣一來(lái)就很容易引起出現(xiàn)疼痛癥狀的加重。這個(gè)時(shí)候可以服用一些抗炎藥來(lái)幫助治療。

第二，筋膜炎可以熱敷嗎

筋膜炎的患者可以通過(guò)熱敷來(lái)幫助緩解病情。因?yàn)榇蟛糠值慕钅ぱ谆颊叨际怯捎诰植康氖軟鏊鸬募膊?。尤其是在患處受到了冷風(fēng)吹的時(shí)候，就很容易引起炎癥發(fā)作，加重疼痛感。這個(gè)時(shí)候使用熱敷的方法，可以有效地促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解炎癥。

最后小編建議筋膜炎的話患者可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┛诜目寡姿幬锖拖姿幬飦?lái)幫助緩解疼痛。除此之外，使用熱敷也就有不錯(cuò)的效果?；颊咴谥委煹钠陂g一定要保持充足的休息，不要讓自己過(guò)度的勞累。