健康知識(shí)百科> 枸杞桑葚膏什么時(shí)候喝最好

枸杞桑葚膏什么時(shí)候喝最好 枸杞桑葚膏有那些功效

發(fā)布時(shí)間：2020-06-17 10:42:21

可能很多人對(duì)桑葚膏并不了解，它是用新鮮桑葚做成的，如果其中搭配了枸杞的成分，保健的效果會(huì)更全面。枸杞桑葚膏什么時(shí)候喝最好呢？還是讓我們認(rèn)真了解一下這種保健品吧。


枸杞桑葚膏什么時(shí)候喝最好 枸杞桑葚膏有那些功效


枸杞桑葚膏什么時(shí)候喝最好

其實(shí)從做法以及口感上來看，枸杞桑葚膏更像是中國傳統(tǒng)版的果醬，而且還有著獨(dú)特的味道與香氣。它可以用水沖泡來喝，還有人會(huì)直接用它代替果醬來抹面包吃，味道都不錯(cuò)。根據(jù)中醫(yī)上的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，普通成年人可以按照每次10克的量來服用，所以用它沖水喝大約是每次一大勺，每天喝兩次到三次就足以起到不錯(cuò)的保健效果。時(shí)間上并沒有什么嚴(yán)格的限制，更主要的取決于自身的習(xí)慣，比如中午飯后來一杯，晚飯以后再來一杯，就是很不錯(cuò)的養(yǎng)生習(xí)慣。


枸杞桑葚膏有那些功效

枸杞性平，桑葚則略帶寒涼性質(zhì)，這兩者搭配起來具有生津潤燥的效果，尤其是經(jīng)常上火的人喝，能夠溫和的平復(fù)體內(nèi)過于旺盛的干火，也讓便秘的情況得到緩解。再加上枸杞的補(bǔ)血滋陰功效，能夠提升人的腎功能，還具有一定的烏發(fā)效果。中年人如果擔(dān)心自己頭發(fā)變白，不妨每天喝上一些枸杞桑葚膏。


枸杞桑葚膏什么時(shí)候喝最好？像這類藥食同源的中藥材或者滋補(bǔ)品，日常服用都很靈活，不必把時(shí)間掌握的太苛刻，這樣反而可以給自己一個(gè)輕松隨意的心態(tài)。

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