紅豆薏米茶的配料表 為什么紅豆薏米茶哺乳期不能喝

在日常生活中很多人都會經常飲用紅豆薏米茶，那么紅豆薏米茶的具體配料到底是什么呢？同時為什么紅豆薏米茶不能在哺乳期的時候飲用呢？今天小編就來給大家具體的介紹一下吧！

第一、紅豆薏米茶的配料表

紅豆薏米茶的配方主要是用紅豆以及薏米制作而成的，紅豆薏米茶的功效具有健脾和祛濕的效果，因此可以有效地通過食療的方法起到祛除濕氣的作用，對于濕氣所導致的相關癥狀類的疾病都有較好的治療作用，比如口腔潰瘍、口臭以及身體發(fā)胖等癥狀，都能較好的改善。

其次紅豆薏米茶還可以有效的調養(yǎng)身體，但是在服用紅豆薏米茶的過程中，每天必須進行體育運動體育運動鍛煉，能夠起到排汗的效果，利于去除體內的濕氣，每天可以進行半個小時以上的有氧運動，對于改善體質有較好的療效，同時也能夠改善因為濕氣引起的不適癥狀。

第二、為什么紅豆薏米茶哺乳期不能喝

產婦在哺乳期是不可以喝紅豆薏米茶的，主要因為薏米的性質比較寒涼，產婦在服用之后可能會通過乳汁被嬰兒吸收到，進而就可能會導致孩子出現(xiàn)腹瀉的癥狀，所以產婦在哺乳期盡量避免飲用紅豆薏米茶，如果單純的食用紅豆是可以的，但是并不能夠喝紅豆薏米茶。

紅豆薏米茶中有很多的營養(yǎng)成分，對于身體來說也是比較有好處的，但是由于薏米的性質比較寒涼，所以體質虛寒的人并不適合飲用，同時紅豆薏米茶也不能夠長期飲用，因為長期飲用也有可能會造成腹瀉情況的產生，所以需要引起大家的注意。