椒鹽蝦怎么做 椒鹽蝦的功效與作用

很多人們對蝦這一食物還是很喜歡的，不僅僅是味道鮮美，而且營養(yǎng)價值更高，當然在烹飪方法上還是比較多的，可以水煮，可以爆炒，還可以制作成椒鹽蝦，也同樣美味，如今椒鹽蝦怎么做，會帶來哪些功效與作用呢。

椒鹽蝦怎么做

想要制作椒鹽蝦的話，其實方法還是很簡單的，首先需要針對蝦進行處理，之后準備尖椒，還有洋蔥，將其切成末，然后鍋中放油，在油溫到七成熱的時候，將蝦用淀粉攪拌均勻后，放入油中，然后加入胡椒粉，以及食用鹽，制作成椒鹽，這個時候，再次放入尖椒和洋蔥，大火翻炒后，一道椒鹽蝦就制作完成的，還是很簡單的。

椒鹽蝦的功效與作用

椒鹽蝦，營養(yǎng)豐富，而且肉質細嫩，因此是很容易消化的，能幫助人們改善氣虛，還能調節(jié)機體免疫系統(tǒng)，提高人們的身體免疫力，尤其是其中還包含了豐富的鈣質，因此能為人們身體更好的補鈣，可以維護骨骼以及牙齒的健康，因為包含了豐富的鎂元素，因此還能保護人們的心腦血管健康，預防一些心腦血管疾病，進而能降低人們血液中的膽固醇含量。

現(xiàn)在的椒鹽蝦，的確是成為人們會了解的一道美食，但是對椒鹽蝦怎么做還是需要有一定的了解，只有這樣，才能更好的制作出椒鹽蝦這道美食，同時在生活中，適當?shù)某晕r，對自己身體也是能帶來一定好處。