鷹嘴豆是世界上栽培面積較大的豆類植物,因面形奇特,尖如鷹嘴而得此名。鷹嘴豆制成相應(yīng)的產(chǎn)品后,能供人體直接服用與食用,那么鷹嘴納豆服用時(shí)間如何呢?現(xiàn)在小編就為大家介紹相關(guān)的知識(shí)。
鷹嘴納豆服用時(shí)間
1.早上起床后
據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn),鷹嘴納豆具有納豆最基本的功能——溶解血栓。中老年人腦梗塞、心肌梗塞等各種血栓病患者發(fā)病時(shí)間段多為清晨。此時(shí),大氣中的各種分子變得十分活躍,氣溫回升導(dǎo)致患者的生命狀態(tài)極其不穩(wěn)定,如果不注意便容易發(fā)病。
2.晚上正餐后
大多數(shù)中國(guó)人都會(huì)選擇在晚餐大補(bǔ)營(yíng)養(yǎng),不但菜的種類多,而且料也很足,以致于菜肴普遍含油率、含鹽量都會(huì)較其他餐多,因此在晚飯后服用納豆精也可以有效避免不良癥狀的出現(xiàn),而且納豆發(fā)揮時(shí)間在1-6小時(shí)之內(nèi),可以有效防止夜間不穩(wěn)定因素的發(fā)生。
3.注意事項(xiàng)
鷹嘴納豆中所含的納豆致活酶活性受溫度影響很大,在服用時(shí)應(yīng)注意避免與冷水或熱水一同攝入,因?yàn)闊崴苤苯邮姑甘セ钚?,冷水讓納豆精的效果大大減弱。
鷹嘴納豆服用時(shí)間最好是在早上起床后與晚上正餐后。