產(chǎn)后肥胖是濕胖嗎

懷孕生產(chǎn)是一個(gè)女人一生中最重要的時(shí)刻，這個(gè)時(shí)候孕婦自然是很痛苦的，畢竟懷胎十月母親付出太多，同時(shí)雖然如今醫(yī)療技術(shù)有所提高，可是生產(chǎn)也依舊有危險(xiǎn)，對(duì)于女人來說也是十分辛苦的。當(dāng)然除此之外產(chǎn)后的恢復(fù)也是至關(guān)重要的，要知道很多女人產(chǎn)后都會(huì)變的肥胖，這個(gè)時(shí)候最重要的事情自然是減肥了?？墒谴蠹抑绬?，產(chǎn)后肥胖也可能濕胖，而這種情況是不能夠減肥的，因此產(chǎn)后一定要弄清楚自己是產(chǎn)后肥胖是濕胖嗎？

產(chǎn)后肥胖是濕胖嗎

那么如何自己產(chǎn)后肥胖是濕胖嗎？其實(shí)答案很簡(jiǎn)單，產(chǎn)后肥胖若是真的胖，那么體內(nèi)多數(shù)都是脂肪，而這個(gè)時(shí)候除了感覺自己有些臃腫之外，不會(huì)有明顯的不適?？墒侨羰钱a(chǎn)后濕胖，那么說明體內(nèi)濕氣過重，這個(gè)時(shí)候就不適肥胖了，而是虛胖，這個(gè)時(shí)候會(huì)表現(xiàn)為頭暈無力，身體疲累不喜歡動(dòng)，同時(shí)大便粘黏等癥狀，此時(shí)需要的并不是減肥而是除濕。

自己產(chǎn)后肥胖是濕胖嗎這個(gè)問題如何辨別小編已經(jīng)說過了，大家可以自行對(duì)照進(jìn)行辨別，那么如果真的是濕胖，應(yīng)該如何調(diào)理呢？這里小編有幾個(gè)方法推薦給大家，大家可以使用熱水泡腳，讓體內(nèi)的濕氣排出，同時(shí)也可以采用艾灸的方式。除此之外大家還可通過飲食進(jìn)行調(diào)整。