還可能造成副作用，所以想知道木瓜什么時(shí)候吃最好

最近逛超市有一種叫木瓜的瓜果，聽(tīng)超市的營(yíng)養(yǎng)員說(shuō)木管的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，所以就買了兩斤，但是又來(lái)聽(tīng)朋友說(shuō)木瓜在食物的時(shí)候?qū)r(shí)間有所講究，不然無(wú)法充分發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還可能造成副作用，所以想知道木瓜什么時(shí)候吃最好

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽50次 | 分類： 高血粘 | 2017-10-12 01:17:47

最佳答案

木瓜分青木瓜和熟木瓜兩類，青木瓜用于煲湯，而熟木瓜可直接食用或者是制作甜品，所以木瓜什么時(shí)候吃好在很大程度上依據(jù)木瓜的用途和食用的目的。為避免木瓜的糖分含量比較高，進(jìn)而造成身體的肥胖的情形，木瓜食用的時(shí)間上也要有所注意，吃木瓜的最適合的時(shí)間往往是在早上的時(shí)候，如果是在晚上或中午吃的話，不僅會(huì)造成身體糖分過(guò)量，轉(zhuǎn)化為脂肪，身體肥胖也就自然而來(lái)

高血粘專家推薦 | 2017-10-12 01:17:47 1

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