一個(gè)女孩子感到很難受，那么需要怎么減掉大腿上的肌肉呢？

回復(fù)時(shí)間：2017-10-15 23:14:06 85次

想要減掉大腿上的肥肉，那么跑步是你最佳的減肥方式，因?yàn)榕懿揭彩且环N很好地消耗熱量的辦法，那么你在減肥的期間，也必須要一如既往的堅(jiān)持下去，如果中途就泄氣的話，那么減肥計(jì)劃就一定不會(huì)成功的，另外，你也可以在空余的時(shí)間去進(jìn)行游泳，也是能夠減掉你大腿上的肥肉的，而且這種運(yùn)動(dòng)還能夠?qū)ξ覀兊纳眢w有好處，除此之外也是起到一種增氧的好效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-10-15 23:16:06

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