最近總感到很累，但睡眠時間一直很充足，在腫么回事呢？

回復(fù)時間：2014-06-03 01:46:09 76次

疲勞并不一定是繁重的工作引起的，有可能是因為情緒不穩(wěn)定。當(dāng)一個人情緒波動很大的時候，就容易身心憔悴。過度憂慮、悲傷或者欣喜的心境，對身體其實都是一種傷害。中醫(yī)說“情志致病”，意思就是每一種情緒都會傷及相應(yīng)的臟腑。所以，平靜的心態(tài)是中醫(yī)養(yǎng)生的關(guān)鍵。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-06-03 01:48:09

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