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快高三了吃什么東西補腦抗疲勞好了？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽76次 | 分類：改善睡眠記憶 | 2014-06-03 01:46:14

最佳答案

你好，首先祝賀你即將步入人生最重要的一個階段，也提前預祝你成功。我今年大二也是剛經(jīng)歷過高考的人。我個人建議適當吃一些核桃，堅果，魚頭湯，等食品，對你的大腦發(fā)育有一定的幫助。另外每天睡前至少一袋牛奶有助于你的睡眠和身體所必需的營養(yǎng)。只有睡的好頭腦才能更靈活啊。至于西洋參和孢子粉姐姐沒有嘗試過，深海魚油吃過一點不過自認為這些東西都容易上火不見得管什么用。不用太緊張除了加倍努力其他的和平時一樣就好?？傊潘尚膽B(tài)，營養(yǎng)全面，盡量保證睡眠，加上不遺余力的的奮斗，相信你一定能成功！

改善睡眠記憶專家推薦 | 2014-06-03 01:46:14 1

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