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睡眠充足的話對增高有用嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽37次 | 分類：增高 | 2014-06-03 01:54:31

最佳答案

睡眠也是使人體長高的"營養(yǎng)素"。常言說：人在睡中長。由于睡眠不僅可消除疲勞，而且在人體入睡后，生長激素分泌比平時旺盛，并且持續(xù)時間較長，有利于長高。因此養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，保證充足的睡眠。

增高專家推薦 | 2014-06-03 01:54:31 1

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