估計是用眼過度,有些近視,就很想問一下,眼睛近視怎么辦?
平時生活中由于工作壓力過大,對眼睛造成了很大傷害,形成了近視眼,這時可采用轉(zhuǎn)眼的方法來緩解,雙手托腮,讓眼球按照上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動10次,然后再逆時針、順時針旋轉(zhuǎn)10次。按摩操采用坐式或仰臥式均可,雙眼自然閉合,依次按摩眼周穴位。需取穴準確,手法輕緩,以局部有酸脹為度。
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