我自己視力度數(shù)又有點長高,這讓我很緊張,聽說吃茼蒿菜可以緩解,所以,茼蒿菜的作用與功效禁忌是什么?
日常生活中可以多吃些萵苣,還可以保護眼睛,因為萵苣中不僅含有VC,還含有豐富的胡蘿卜素和氨基酸,這些物質(zhì)可以滋養(yǎng)視神經(jīng),提高人的視網(wǎng)膜功能,經(jīng)常使用可以緩解眼疲勞,預防視力下降,更能防止眼睛出現(xiàn)病變。
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