長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)眼睛模糊怎么辦

我經(jīng)常玩手機(jī)，眼睛有些模糊，很不舒服，想了解一下，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)眼睛模糊怎么辦？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽23次 | 分類： 保護(hù)視力 | 2021-07-20 02:35:19

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長(zhǎng)期看手的機(jī)會(huì)會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，這會(huì)導(dǎo)致視力下降，并伴有其它疲勞癥狀，如眼睛干澀或酸脹、眩暈、頭痛、異物感、畏光、流淚等，這些都是由不合理用眼習(xí)慣造成的。遇到這種情況后：
1.要保持合理的用眼習(xí)慣，控制使用手機(jī)這些電子產(chǎn)品的時(shí)間，才是改善癥狀最關(guān)鍵的措施。
2.可以給局部進(jìn)行熱敷，以緩解眼部疲勞的癥狀，如果出現(xiàn)屈光不正的情況，就需要配眼鏡來提高視力。
3.在出現(xiàn)癥狀時(shí)，可以選擇人工淚液或抗疲勞的眼藥水進(jìn)行輔助治療，比如玻璃酸鈉滴眼液、施圖倫滴眼液。

保護(hù)視力專家推薦 | 2021-07-20 02:35:19 0

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