看手機時間長了眼睛模糊應(yīng)該怎么辦

回復(fù)時間:2021-09-08 01:40:03 25次

使用手機時間長了眼睛就會模糊不清,最主要的原因是干眼癥,看手機時往往距離較近,注意力比較集中,眨眼的頻率降低,正常眼睛表面是由分泌的淚液作為保護膜,具有保護眼表作用,而且可以遮蓋眼睛表面凹凸不平的地方,使看東西更清晰。長期看手機這一層淚膜會變得干燥、破裂,所以會出現(xiàn)短時的視物模糊,還有患者在晚上、黑處、暗處去看手機,對眼睛的危害就比較大。這個時候可以閉上眼睛休息一下,或者手邊有人工淚液局部點一下藥就能得到明顯的緩解。最好是不要長時間看手機,看手機20-30分鐘就可以休息一段時間,同時看手機時要注意主動眨眼,避免淚膜出現(xiàn)問題,導(dǎo)致干眼、視力模糊。

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