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肥胖減不下來。

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽73次 | 分類：營養(yǎng)代餐 | 2014-06-30 07:59:02

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飛胖減肥減不下來，主要是飲食攝入不少于消耗量。要減肥主要是控制飲食的數(shù)量。晚餐盡量少吃，準(zhǔn)備西紅柿，黃瓜之類，有體積能解餓，而沒有多少熱量的食品充饑。如果不肥胖，過度減肥損害健康。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2014-06-30 07:59:02 1

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