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減肥最好的方法是什么?生完孩子后肚子依然很大，有沒有好的方法?

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽46次 | 分類：營養(yǎng)代餐 | 2014-07-17 05:56:29

最佳答案

母乳喂養(yǎng)可以消耗一部分脂肪。同時產(chǎn)后減肥一般不要節(jié)食，只要不吃太多就可以了。產(chǎn)后減肥特別注意是要多運動，每天堅持半個小時以上的有氧運動如散步、慢跑、體操等。

營養(yǎng)代餐專家推薦 | 2014-07-17 05:56:29 1

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