可以,甘蔗不僅可以榨成果汁飲用,還可以煮著吃。并且,煮甘蔗的方法很簡單,先將甘蔗去皮,然后切成小段,加入適量的水和冰糖,煮至甘蔗變軟即可。這樣煮出來的甘蔗既有清甜的味道,又富含多種營養(yǎng)成分。不過,需要注意的是,甘蔗雖然好吃,但是也要適量食用。因為甘蔗中含有較高的糖分,過量食用會導(dǎo)致血糖升高,對于糖尿病患者來說不利于健康。
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