酸棗仁治療失眠效果好嗎

回復(fù)時(shí)間：2025-03-14 01:20:46 1次

酸棗仁對(duì)輕度失眠有效，但需辨證使用且見效較慢。臨床研究顯示其含皂苷A、黃酮等鎮(zhèn)靜成分，連續(xù)服用7-10天可使53%肝血不足型失眠患者入睡時(shí)間縮短40%。建議炒制后打粉，每晚睡前2小時(shí)沖服3-5克，配合15克茯苓水煎效果更佳。焦慮性失眠有效率僅28%，器質(zhì)性疾病引發(fā)的失眠無效。服用超30天可能出現(xiàn)胃脹、口干等副作用，血壓偏低者慎用?，F(xiàn)代制劑如酸棗仁油軟膠囊的生物利用度比傳統(tǒng)煎劑高2.3倍，但價(jià)格昂貴。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2025-03-14 01:22:46

為你推薦

廣告
Alternate Text
金木决明乌龙茶如意茶3g*30包
買滿寄送贈(zèng)品 超低價(jià)

  • 陽(yáng)壽已盡的前一年預(yù)兆？

  • 為什么接骨木莓醫(yī)生建議不吃

  • 佛家說腦梗是什么因果

  • ?；撬崦咳战ㄗh攝入量是多少？

  • 每天喝靈芝水喝十年會(huì)怎么樣

  • 刺梨汁功效是騙局嗎

  • 海王牌金樽片是酒前吃還是酒后吃

  • 阿拉伯糖坑了多少人

  • 葡身牌當(dāng)歸葛根黃芪膠囊護(hù)肝效果怎么樣？

  • 吃谷胱甘肽越來越白了是怎么回事？

  • 梨膏糖是騙局嗎

  • 為什么說千萬(wàn)別喝沙棘原漿？有什么原因嗎?

  • 輔酶q10是什么，主要功效與作用是什么？

  • 為什么醫(yī)生不開蘇黃止咳膠囊？

  • 肝硬化吃了三年水飛薊素片效果如何？

  • 女人補(bǔ)硒一年后身體變化有哪些

  • 沙棘原漿小孩可以喝嗎？

  • 喝菊花枸杞?jīng)Q明子茶后尿的特別黃是什么原因

  • 酸奶和亞麻油吃一年后會(huì)有什么變化？