總是感覺冷的原因主要是由于身體內(nèi)部溫度調(diào)節(jié)失衡。
當(dāng)外界溫度較低時，人體會通過血管收縮來減少熱量散失，保持體溫。然而，如果身體長時間暴露在寒冷環(huán)境中，血管收縮會導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，使得身體各部位的溫度分布不均勻，從而感到冷。例如，當(dāng)手腳因為血液循環(huán)不暢而感到冰冷時，就是因為身體在保護核心器官的同時，犧牲了末梢部位的溫暖。
身體內(nèi)部產(chǎn)熱不足也會導(dǎo)致感到冷。正常情況下，身體通過新陳代謝產(chǎn)生熱量來維持體溫，但是如果代謝率降低，比如因為營養(yǎng)不良或者疾病影響，就會感到寒冷。此外，一些特定的疾病如甲狀腺功能減退癥也會導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失調(diào)，使得人體無法有效產(chǎn)熱，從而感到冷。
