精氨酸的作用

精氨酸是常見的人體20種自然氨基酸之一，是一種來自蛋白質(zhì)的氨基酸。精氨酸不僅是機(jī)體蛋白質(zhì)的組成成分,而且還是多種生物活性物質(zhì)的合成前體,如多胺和NO等,通過刺激部分激素分泌,參與內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和機(jī)體特異性免疫調(diào)節(jié)等生物學(xué)過程,因而L-Arg被科學(xué)家譽(yù)為“神奇分子”。L-Arg還是內(nèi)生性一氧化氮(NO)的唯一前體。精氨酸為條件性必需氨基酸,對胎兒期和哺乳期動(dòng)物來說是一種必需氨基酸。生活中的很多食物里都能找到它的影子：鱔魚、黑魚、蹄筋、豆制品、瘦肉、果蔬等等。精氨酸能提高精子質(zhì)量、降低血氨、減輕肝臟機(jī)能障礙等。下面我們來詳細(xì)了解一下精氨酸的作用。

精氨酸的作用

1. 精氨酸可以提高精子質(zhì)量：精子的主要成分是蛋白質(zhì)，而精氨酸是蛋白質(zhì)的重要組成成分，它進(jìn)入男性體內(nèi)以后可以參與精子蛋白質(zhì)的合成是，并且提高精子的活性，對于少精以及精子活性低引起的不育有著明顯的恢復(fù)作用。

2. 精氨酸可以減輕肝臟機(jī)能障礙：精氨酸被肝臟吸收以后可以提高肝臟活性，也能加快血液中氨轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩囟判钩鋈ァ?/p>

3. 壓抑病毒復(fù)制：細(xì)胞培植研究指出當(dāng)有機(jī)體外(試管內(nèi))賴氨酸與精氨酸的比例偏向賴氨酸時(shí)，可以壓抑病毒的復(fù)制。在治療上的成效卻是未知的，但食用精氨酸會(huì)影響注射賴氨酸的效用。

4. 精氨酸還能調(diào)節(jié)免疫功能，能夠有效防止胸腺的退化。