兒童水果沙拉要怎么做？

食材

主料：全脂奶粉 150g 菌粉 1g

輔料：溫水 800ml 香蕉 1根 菠蘿 1個 草莓 適量 白糖 1勺

步驟

1.準備好制作酸奶所需的材料，包括菌粉、奶粉和白糖

2.先用開水燙一下酸奶機，確保消毒，然后加入奶粉和白糖

3.用200ML溫水攪拌均勻，再加入1G菌粉攪拌均勻

4.繼續(xù)倒入剩余的溫水混合均勻

5.蓋上蓋子，放入小熊酸奶機中，工作8小時后即可。我是晚上制作的，凌晨5點多起來看已經(jīng)凝固，然后放入冰箱

6.這是早上從冰箱取出的酸奶，口感非常細膩嫩滑。如果一次吃不完，可以分裝到小杯子中，更加方便食用

7.準備制作水果沙拉的水果和酸奶

8.將菠蘿和香蕉去皮切小塊

9.草莓切小塊、藍莓切小片，倒上適量酸奶

10.用勺子攪拌均勻，確保每塊水果都沾上酸奶，然后撒上草莓進行裝飾即可

酸奶水果沙拉 主料：蘋果 芒果 香蕉 輔料：酸奶

做法：1.黑布林去皮去核切塊。2.將蘋果去皮去核，切成塊放在用涼開水調(diào)成的鹽水中。3.芒果去皮去核切成塊。4.香蕉去皮切塊。5.櫻桃去核放入淡鹽水中洗凈控干。6.將水果塊放在一個大碗中。7.澆上酸奶，食用時拌勻。

個人認為，使用酸奶比沙拉更好，因為酸奶口感更佳，可以搭配任何孩子喜歡的水果，而沙拉熱量較高！

每個人都會有自己的孩子，作為家長，我們不僅要讓他們吃飽，還要讓他們吃得好，嘗試更多新鮮的食物。因此，收藏這篇文章是有益的，讓孩子的胃開心，也會讓孩子更喜歡你。