食材
主料：全脂奶粉 150g 菌粉 1g
輔料：溫水 800ml 香蕉 1根 菠蘿 1個(gè) 草莓 適量 白糖 1勺
步驟
1.準(zhǔn)備好制作酸奶所需的材料，包括菌粉、奶粉和白糖
2.先用開水燙一下酸奶機(jī)，確保消毒，然后加入奶粉和白糖
3.用200ML溫水?dāng)嚢杈鶆颍偌尤?G菌粉攪拌均勻
4.繼續(xù)倒入剩余的溫水混合均勻
5.蓋上蓋子，放入小熊酸奶機(jī)中，工作8小時(shí)后即可。我是晚上制作的，凌晨5點(diǎn)多起來看已經(jīng)凝固，然后放入冰箱
6.這是早上從冰箱取出的酸奶，口感非常細(xì)膩嫩滑。如果一次吃不完，可以分裝到小杯子中，更加方便食用
7.準(zhǔn)備制作水果沙拉的水果和酸奶
8.將菠蘿和香蕉去皮切小塊
9.草莓切小塊、藍(lán)莓切小片，倒上適量酸奶
10.用勺子攪拌均勻，確保每塊水果都沾上酸奶，然后撒上草莓進(jìn)行裝飾即可
酸奶水果沙拉 主料：蘋果 芒果 香蕉 輔料：酸奶
做法：1.黑布林去皮去核切塊。2.將蘋果去皮去核，切成塊放在用涼開水調(diào)成的鹽水中。3.芒果去皮去核切成塊。4.香蕉去皮切塊。5.櫻桃去核放入淡鹽水中洗凈控干。6.將水果塊放在一個(gè)大碗中。7.澆上酸奶，食用時(shí)拌勻。
個(gè)人認(rèn)為，使用酸奶比沙拉更好，因?yàn)樗崮炭诟懈?，可以搭配任何孩子喜歡的水果，而沙拉熱量較高！
每個(gè)人都會有自己的孩子，作為家長，我們不僅要讓他們吃飽，還要讓他們吃得好，嘗試更多新鮮的食物。因此，收藏這篇文章是有益的，讓孩子的胃開心，也會讓孩子更喜歡你。
