如何利用飲食治療老年感冒

治療老年感冒，需要花費的精力是比較多的，因為老年的抵抗力和青年人沒法比，一旦身體中存在感冒病菌的時候，就很難清除，不過，無論再難治的疾病，只要能夠堅持治療，還是會有效果的，可況感冒的問題不大，只要通過飲食治療，就能調(diào)理好老年的身體。

如何利用飲食治療老年感冒

1、脾氣虛癥：除感冒的共同癥狀外，臨床以惡寒發(fā)熱、鼻塞流涕、倦怠無力、腹脹為特點，舌質(zhì)淡或淡胖，有齒痕，苔薄白，脈細弱無力。

鯽魚1尾(約150克至200克)，黃芪15克至20克，炒枳殼9克。將鯽魚洗凈，去鰓、鱗、內(nèi)臟。先煎黃芪、枳殼，30分鐘后下鯽魚，魚熟后，加少量姜、鹽調(diào)味。取湯飲之。鯽魚、黃芪益氣健脾，枳殼調(diào)和中氣，三味合用，具有補氣之功效。不僅適用于脾氣虛癥老年感冒常飲，也可用于脾胃氣虛所致的其它慢性疾患。

2、肺氣虛癥：除感冒的共同癥狀外，臨床以惡風(或惡寒)、發(fā)熱、咳嗽、氣短為主要特征，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈浮虛。

大雪梨一個，川椒50粒，面粉50克，冰糖30克。將梨削去外皮，在其表面均勻地戳約50個小孔，把川椒逐個按入孔內(nèi)。面粉加適量水，揉成面團，搟成薄皮，包在梨的表面，在熱柴草炭內(nèi)煨熟，或放在烘箱內(nèi)烤熟。取出梨，剝?nèi)ケ砻嫱馄?，扒去川椒不用。將冰糖放在鍋?nèi)，加少許水煉成糖汁，澆在梨上，即可食之。這個 “川椒梨”藥性平和，對體弱肺虛、外感風寒、寒熱咳嗽者均有療效。

3、脾肺氣虛癥：除共同癥狀外，臨床以惡寒發(fā)熱、咳嗽、腹脹為特征。舌淡苔白，脈細弱。

鮮山藥30克，百合20克，杏仁(去皮)10克，粳米60克，生姜15克，大蔥莖2根。前4味熬粥，后2味煎湯，與米粥同食之。具有健脾、潤肺、止咳、定喘等功效，適用于脾肺氣虛癥老年食用，每天1至2次。食量小的老年，可按比例減量食之。

還要指出的是，老年在患上了感冒后，一定要多喝水，不過，老年的泌尿系統(tǒng)功能也不太好，如果因為喝水過度，而導致一些尷尬的問題出現(xiàn)，那么就非常麻煩了，所以老年要掌握喝水的度，并定時去排尿，避免尿液的積聚。