茭白孕婦可以吃嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-24 14:52:44

孕婦可以適量食用茭白。

1、茭白富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，可補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)。

2、茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，輔助治療四肢浮腫、小便不利等癥狀，可以減輕懷孕后期肢體水腫的癥狀，還有利于排尿的作用。

3、茭白含較多的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等，能有效補(bǔ)充人體的營養(yǎng)物質(zhì)，增加人體免疫力。

發(fā)布于：2023-07-24 14:53:04