發(fā)布時間： 2025-01-24 18:12:42
過年吃涼拌黃瓜、清炒豆芽、酸菜粉絲湯、糖醋藕片等菜，爽口又解膩。
涼拌黃瓜做法簡單，把黃瓜拍碎，加上蒜末、香醋、白糖、生抽、香油，再撒點鹽，攪拌均勻，酸辣開胃。吃多了油膩食物，來一盤涼拌黃瓜，瞬間覺得口腔和腸胃都清爽了。
清炒豆芽也不錯，豆芽洗凈，鍋里熱油，快速翻炒，加點鹽調味，炒到豆芽脆嫩就行。豆芽水分足、膳食纖維豐富，既能促進腸胃蠕動，又能緩解油膩感。
酸菜粉絲湯酸香開胃，酸菜切絲，粉絲泡軟，鍋里倒油炒酸菜，加水放粉絲，煮到粉絲熟透，加點鹽和胡椒粉。喝一口熱湯，吃一口粉絲和酸菜，既能暖身，又能化解油膩。糖醋藕片酸甜可口，藕片爽脆，也是過年餐桌上的爽口好菜。
發(fā)布于：2025-01-24 18:12:42
廣告
