過年吃啥蔬菜好

發(fā)布時間： 2025-01-24 18:08:11

過年吃白菜、韭菜、山藥、木耳、菠菜等蔬菜很不錯。

白菜價格親民又好儲存，包餃子、燉菜都很美味，白菜燉粉條，吃起來暖和又滿足。而且它諧音“百財”，寓意著新的一年財源廣進。

韭菜諧音“久財”，象征長久發(fā)財。韭菜炒雞蛋，簡單又好吃，過年吃既有好彩頭，又能補充營養(yǎng)。山藥滋補，煲湯、清蒸都合適，像山藥紅棗湯，清甜又營養(yǎng)，一家人圍坐喝一碗，特別溫馨。

木耳可涼拌、可炒菜，口感脆爽，富含膳食纖維，能促進消化。菠菜富含鐵元素，清炒菠菜，清爽可口，給過年餐桌添一抹清新，讓大家吃得營養(yǎng)又健康。

發(fā)布于：2025-01-24 18:08:11