苦瓜汁的功效與作用

發(fā)布時間： 2023-11-30 11:07:13

苦瓜汁的功效與作用如下：

1.清熱解毒：苦瓜汁中含有生物堿類物質(zhì)奎寧，有利尿活血、消暑退熱、清心明目的功效。

2.促進(jìn)食欲：苦瓜汁中的苦味素能增進(jìn)食欲、健脾開胃，適量飲用可增強(qiáng)食欲。

3.降低血糖：苦瓜汁中含有類胰島素，適量飲用有助于降低血糖。

4.排毒減肥：苦瓜汁中的苦瓜素能使攝取的脂肪和多糖減少，具有減肥消脂功效。

5.補充營養(yǎng)：苦瓜汁中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖、礦物質(zhì)及各種維生素等，特別是維生素C含量尤為突出。

發(fā)布于：2023-11-30 11:07:13