肘關(guān)節(jié)疼痛常見7種疾病，肘關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)警惕的病

肘關(guān)節(jié)疼痛是一種常見的癥狀，可以由多種疾病引起，也可能時(shí)因?yàn)榇蠹也涣嫉淖藙?shì)導(dǎo)致。那么，肘關(guān)節(jié)疼痛到底跟什么比較相關(guān)呢？下面一起來看看常見的七種關(guān)節(jié)疼痛來由。

肘關(guān)節(jié)疼痛常見7種疾病

1.痛風(fēng)

痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)炎疾病，當(dāng)其發(fā)作時(shí)，會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)部位劇烈的疼痛和紅腫等。。痛風(fēng)的出現(xiàn)跟大家的飲食習(xí)慣息息相關(guān)，如果喜愛高嘌呤的食物，那么這會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)尿酸過多，代謝不正常時(shí)，久而久之便會(huì)造成痛風(fēng)。

2.外傷

外傷問題導(dǎo)致，比如大家運(yùn)動(dòng)時(shí)沒做好熱身準(zhǔn)備，導(dǎo)致肌肉拉傷。由于肌肉和肌腱的過度使用引起，常見于需要頻繁彎曲手腕的活動(dòng)?；蛘呤?，肘關(guān)節(jié)受到外力的強(qiáng)烈沖擊，導(dǎo)致局部的疼痛。

3.關(guān)節(jié)炎

肘關(guān)節(jié)炎是肘關(guān)節(jié)疼痛的常見原因之一。它可以是退行性關(guān)節(jié)炎，隨著年齡的增長導(dǎo)致軟骨磨損和關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)損壞；也可以是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，是一種自身免疫性疾病。

4.尺骨頭骨折

尺骨頭骨折是肘關(guān)節(jié)疼痛的常見原因之一，通常是由于手臂受傷引起。這種骨折會(huì)導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。

5.關(guān)節(jié)滑膜囊腫

關(guān)節(jié)滑膜囊腫是一種在關(guān)節(jié)周圍形成的液體包塊，常見于肘關(guān)節(jié)。它可能導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。

6.肘管綜合征

肘管綜合征是由于大家長期保持不正確不科學(xué)的姿勢(shì)導(dǎo)致，比如睡覺的時(shí)候枕著胳膊，常見癥狀包括肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛、手臂麻木和手指無力。

7.肘關(guān)節(jié)脫位

肘關(guān)節(jié)脫位是指肘關(guān)節(jié)的骨頭脫離正常位置。這種情況通常由于劇烈外力引起，如運(yùn)動(dòng)意外或跌倒。肘關(guān)節(jié)脫位會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的肘關(guān)節(jié)疼痛和功能障礙。

肘關(guān)節(jié)疼痛六大緩解法

1.充足的休息

如果肘關(guān)節(jié)疼痛是由于過度使用或創(chuàng)傷引起的，休息是非常重要的。避免做引起疼痛的活動(dòng)，并給肘部足夠的時(shí)間來恢復(fù)。

2.冰敷

節(jié)疼痛的急性階段，冰敷可以有助于減輕疼痛和減輕炎癥。將冰袋或冷凍蔬菜用毛巾包裹后輕輕敷在疼痛處，每次15-20分鐘，每天2-3次。

3.使用支具

對(duì)于某些肘部問題，如網(wǎng)球肘或高爾夫肘，佩戴肘部支具可以幫助減輕疼痛并提供支撐。

4.物理治療

專業(yè)的物理治療可以幫助加強(qiáng)肌肉，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，并改善肘部的靈活性，從而減輕疼痛。

5.藥物治療

非處方的止痛藥如布洛芬或?qū)σ阴０被涌梢詭椭鷾p輕肘關(guān)節(jié)疼痛和減輕炎癥。但請(qǐng)?jiān)谑褂盟幬锴皠?wù)必咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議。

6.按摩

柔和的按摩可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，并減輕肘關(guān)節(jié)疼痛。大家可以將手掌捂熱，整個(gè)手掌直接覆蓋疼痛位置，溫柔地順時(shí)針按摩，每次五分鐘即可。

以上就是醫(yī)學(xué)中常見的七種肘關(guān)節(jié)疼痛疾病。如果長期出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，建議大家前往醫(yī)院檢查，早期診斷和治療可以幫助減輕疼痛、恢復(fù)功能并防止進(jìn)一步損傷。記得保持適當(dāng)?shù)男菹?、避免過度使用肘關(guān)節(jié)，并按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。