喝蘇打水能降尿酸？ 多吃這5種食物尿酸降得最快

在坊間可能會(huì)有人流傳著一種說法就是，喝蘇打水是能夠降尿酸的。所以導(dǎo)致了不少患有尿酸的朋友們都買上幾瓶蘇打水來喝。那么蘇打水真的有這么神奇，可以降低我們體內(nèi)的尿酸值嗎？今天就帶大家一起來看看吧。

喝蘇打水能降尿酸？

尿酸比較高的患者他們體內(nèi)的環(huán)境都是偏向于酸性的。所以無(wú)論是醫(yī)生還是其他人都會(huì)建議尿酸高的人群多吃一些堿性的食物，來中和體內(nèi)過高的酸值，以此來達(dá)到降低尿酸的過程。而蘇打水的主要化學(xué)成分是碳酸氫鈉，這種物質(zhì)在一定程度上能夠起到降低尿酸的作用，但是作用效果并不明顯，也不完全安全有效。所以并不建議尿酸患者用這種方式來降低尿酸。

多吃這5種食物尿酸降得最快

1.番茄

我們平時(shí)吃的番茄，在口感方面吃起來可能會(huì)覺得酸，但其實(shí)番茄是一種堿性物質(zhì)。非常適合尿酸高的人吃。番茄不僅能夠降低血尿酸的水平值，時(shí)期水平值恢復(fù)穩(wěn)定，還可以促進(jìn)尿酸的進(jìn)一步排泄，防止體內(nèi)尿酸過高的情況。

2.葛根

葛根具有清熱解毒，活血化瘀以及促進(jìn)降低尿酸的作用，經(jīng)常喝葛根茶能夠有效改善尿酸的水平值，防止痛風(fēng)的復(fù)發(fā)和發(fā)作。痛風(fēng)的患者可以適當(dāng)?shù)睾雀鸶?，具有一定的輔助降低尿酸的作用，但是不能當(dāng)藥物來使用。

3.冬瓜

冬瓜具有利尿，消暑的作用。同時(shí)冬瓜是一種堿性的食物，有利于尿酸的降低。尿酸高的人可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┒纤蛘呤嵌蠝?，促進(jìn)尿酸的排出。

4.玉米須水

玉米相信不少人都吃過了，那么玉米須水有喝過嗎？其實(shí)玉米須水對(duì)于降血壓和消腫具有不錯(cuò)的作用，同時(shí)還起到一定的降尿酸作用。不過玉米須水并不能代替藥物，只是在一定程度上起到輔助降尿酸的作用。

5.百合花水

百合花當(dāng)中富含生物堿，用百合花來泡水喝能夠增強(qiáng)個(gè)人的免疫力，還能降低尿酸的水平。

雖然尿酸高可以喝蘇打水，因?yàn)樘K打水本身是堿性的，能夠減少痛風(fēng)的產(chǎn)生，但是相對(duì)作用并不是很大，如果要有徹底的改善，最好是到醫(yī)院進(jìn)行治療。