吃蓮子心的禁忌要注意哪些 什么體質(zhì)的人群不適合吃蓮子心

蓮子我們都不陌生，但是通常我們在食用的時候都是吧蓮子心去掉的，而實際上蓮子心的價值是很高的，由于不同人群體質(zhì)不一樣，所以服用蓮子心的時候需要注意的禁忌也是不同的。具體的吃蓮子心的禁忌需要注意哪些呢？我們一起了解一下。

蓮子心是寒性的食物，味道苦，但是有清熱解毒的效果，并且對于心悸失眠以及口渴或是血壓高等都有很不錯的效果。如果用蓮子心泡茶夏季的時候飲用清心去火非常有效果，還可以去濕氣，夏季是濕氣排除最好的時機，所以喝蓮子心茶是很不錯的。

除了可以清心去火之外，蓮子心還可以提高機體的免疫能力并且有養(yǎng)心健腦的效果，老年人服用還可以預防老年癡呆的發(fā)生，并且有降血壓的效果。但是需要注意的就是吃蓮子心的禁忌有很多， 并不是所有的人都可以服用蓮子心，熱性體質(zhì)或是上火體質(zhì)的人可以服用，另外失眠多夢或是總出冷汗以及心慌，脾氣虛的人群也可以服用，但是本身偏向于寒性體質(zhì)的人就不建議吃蓮子心，否則只會加重身體的寒氣，不利于身體健康。