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用蓮子心加冰糖泡水喝好嗎？有什么功效？

發(fā)布時間：2018-09-18 10:15:47

相信每個人都知道健康的重要性，因為在這個世界上沒有什么比健康重要了，如果沒有了健康，其他的一切都是免談。所以現(xiàn)在人們隨著生活質(zhì)量的不斷提高，也越來越重視養(yǎng)生。那么大家也知道在養(yǎng)生的過程中食療往往是一種最好的養(yǎng)生方式。因為食療不僅僅能夠通過補充我們身體所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)來提高免疫力，同時也不會像藥物那樣帶來副作用。那么這里為大家介紹的就是用蓮子心加冰糖泡水喝好嗎？

蓮子芯

首先，蓮子心本身是具有清熱解毒止血止渴等效果。而且對于一些經(jīng)常容易上火，便秘的人來說，用蓮子心泡水喝，可以起到治療便秘的效果。早在古時候，就有很多人會用蓮子心泡水特別是在夏天能夠起到避暑解毒的效果。所以說，蓮子心泡水是一道夏日飲用佳品。

那么提到蓮子心加冰糖泡水喝好嗎？答案是自然是好的。因為蓮子心和冰糖本身就不沖突，而且我們知道蓮子心味道有一點苦澀，沖水喝的時候如果加點冰糖的話，口感會更好。另外，冰糖本身也有一定的清涼效果，和蓮子心搭配起來會非常的好。

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    2018-09-18 02:15:47