蓮子心，對于很多人來說都是不陌生的一類食物。蓮可以說全身都是寶，蓮花可以觀賞，蓮子和蓮藕可以吃，而蓮子心也能夠泡茶，且具有極高的藥用價值。接下來就讓我們一起了解一下，蓮子心泡茶的功效與作用都有哪些？
蓮心泡茶的功效與作用
雖然蓮子心泡茶味道比較苦澀，但對于高血壓患者來說，是非常適合飲用的。因為蓮子心中含有一種叫蓮心堿的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠起到降血壓的作用。除此之外，蓮子心中還含有生物堿，這類物質(zhì)在降血壓方面也有非常明顯的效果。
除了能夠降低血壓之外服用蓮子心所泡的茶水，也能夠?qū)π呐K起到很好的保健促進(jìn)作用，因為蓮子心里面所含的生物堿除了能起到降壓的作用以外，對心臟也具有極強(qiáng)的保護(hù)作用。所以心臟比較虛弱的人在生活中也可以適當(dāng)多喝一些蓮心泡茶。
很多人在喝了茶之后都會出現(xiàn)失眠的癥狀，而在生活中，如果一些人經(jīng)常出現(xiàn)失眠多夢或者心煩氣躁的情況，都可以泡一杯蓮心茶，在每天晚上睡覺之前一個小時喝一杯蓮心茶的話，能夠起到安神舒緩的作用，極大提高人體的睡眠質(zhì)量。
