很多小孩在很小的時(shí)候就出現(xiàn)近視的現(xiàn)象了。因?yàn)楝F(xiàn)在的小孩從小就接觸手機(jī)呀,電視等等,長期看這些,才導(dǎo)致眼睛近視。最著急的莫過于父母了。然而有些父母不想讓他的孩子從小就一直戴著眼鏡。那么小孩眼睛近視怎么辦呢?
小孩眼睛近視怎么辦
1.做眼保健操
每天對眼睛進(jìn)行按摩,放松一下,適當(dāng)做一下眼保健操。有助于視力的恢復(fù)。
2.按穴位
在早晨起來的時(shí)候,可以按一些太陽穴等部位,這樣有利于促進(jìn)眼睛血流量的循環(huán)和暢通。休息的時(shí)候也可以這樣做。
3.放松
在你長時(shí)間用眼時(shí),停下來一下,看一下遠(yuǎn)方的植物,最好是綠色的。眼睛感到疲勞的時(shí)候,多眨一下眼睛,有助于緩解疲勞,防止近視。
3.潔瞳液
平時(shí)注意一下眼睛衛(wèi)生問題,可以用一些潔瞳液,加以調(diào)養(yǎng)??梢詭椭劬暤幕謴?fù)。用潔瞳液有些是可以緩解眼睛的疲勞,也可以對眼睛的進(jìn)行清潔作用,幫助改善視力。
4.運(yùn)動(dòng)
平時(shí)有空的時(shí)候,可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不僅可以強(qiáng)身健體,對眼睛也有幫助,還要就是保持心情愉快。