磷脂酰絲氨酸是DHA嗎 磷脂酰絲氨酸孕婦可以吃嗎

磷脂酰絲氨酸是一種營養(yǎng)保健，但是很多人不熟悉這款產(chǎn)品，它和DHA的功效差不多，對于提升記憶，以及增強大腦功能會起到不錯的效果。那么這種磷脂酰絲氨酸是DHA嗎？磷脂酰絲氨酸孕婦可以吃嗎？一起來了解下吧~

磷脂酰絲氨酸是DHA嗎

磷脂酰絲氨酸也簡稱PS，和DHA是不同的物質(zhì)。PS在保健品行業(yè)以及醫(yī)藥業(yè)都是使用比較廣的，PS經(jīng)常被用于調(diào)節(jié)記憶、健腦方面的改善，也是增強記憶力保健品中常用的一種成分。但是它也會和DHA聯(lián)用，效果更強大。PS是由大豆油炸剩的東西中提取物出來的，DHA則是總海藻中或者是深海魚油提取的，兩者對促進大腦的發(fā)育都產(chǎn)生不錯的效果。

磷脂酰絲氨酸孕婦可以吃嗎

磷脂酰絲氨酸也適用于孕婦使用。在孕期寶媽的需要不斷補充，并未寶寶提供能量，有很多寶媽也會食用磷脂酰絲氨酸來增強記憶、舒緩情緒，幫助孕婦緩解壓力，減少產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。在此期間也可以搭配DHA來使用，對于寶寶的健康發(fā)育也是由幫助的。但是孕媽媽的營養(yǎng)還是要通過食療上進行調(diào)整，這樣才能保證營養(yǎng)的供給。

從上面的內(nèi)容我們可以看出磷脂酰絲氨酸并不是DHA，這兩者是不同的物質(zhì)，但是很多產(chǎn)品中也同時添加這兩者成分，很多人也誤以為是同種產(chǎn)品。建議大家在選擇產(chǎn)品時看清楚它的成分，相對來說，更推薦孕婦使用DHA。能補充孕媽媽的營養(yǎng)，促進寶寶大腦的發(fā)育，利于寶寶的健康發(fā)育。