紅姑娘的功效與作用 紅姑娘的食用禁忌有哪些

也許很多人都不知道紅姑娘是什么，紅姑娘在中國是一種非常常見的野果，也被稱為燈籠果、燈籠草、掛金燈等，有非常多的營養(yǎng)價值，成熟果實不僅可以直接生吃，也可以當茶飲，具有很好的養(yǎng)生保健作用，那么紅姑娘的功效與作用具體有哪些呢？紅姑娘應(yīng)該怎么吃呢？下面隨著小編一起來了解一下。

紅姑娘的功效與作用

1、清熱解毒

紅姑娘性寒，具有很好的清熱解毒、消炎殺菌作用，特別是針對口腔潰瘍、咽喉腫痛和扁桃體發(fā)炎等疾病有很好的緩解作用，如果出現(xiàn)百日咳和肺熱咳嗽也可以用紅姑娘泡水喝，能夠緩解癥狀。

2、利尿消腫

紅姑娘具有利尿消腫的作用，不僅能夠加快人體體內(nèi)多余的水分代謝，可以預(yù)防身體浮腫和小便不順暢等癥狀，而且還能夠止血，特別是不小心弄傷出血了，可以把紅姑娘搗爛敷在患處能夠止血。

3、預(yù)防血脂高

平時吃點紅姑娘是可以預(yù)防血脂高的癥狀哦，因為紅姑娘含有的果酸能夠很好抑制人體膽固醇和脂肪的吸收，加快血液中血脂的分解，能夠凈化血液中多余的血脂，軟化血管，很好地預(yù)防高血脂高血壓的發(fā)生，同時如果有三高的人群，平時多用紅姑娘泡水喝，對癥狀也有改善的作用哦。

紅姑娘的食用禁忌

紅姑娘雖然直接生吃會有點酸苦，但是英語豐富，含有豐富的礦物質(zhì)、微量元素和氨基酸，特別是維生素C含量，是西紅柿的6倍以上，所以常吃紅姑娘是可以提高抗氧化能力。雖說紅姑娘有這么多營養(yǎng)價值，但是由于性寒涼，所以孕婦幼兒盡量不要吃哦，很容易造成孕婦滑胎。

以上就是關(guān)于紅姑娘的功效與作用等相關(guān)內(nèi)容，紅姑娘是營養(yǎng)價值非常高的野果，對人體非常有好處哦，但是大家在食用紅姑娘之前，最好先了解一下，不能盲目食用，特別是孕婦哦。