干桂花的功效與作用，可以入藥嗎

沁人心脾的桂花不僅是中秋節(jié)做耀眼的一道風(fēng)景，也是很多吃貨心中最美味的美食。長期聞桂花，可以緩解人的壓力，起到促進身心愉快的作用。很多人覺得桂花只是一種可以觀賞的花卉植物，其實并非如此，桂花還是可以入藥的，用桂花制作枕頭，還可以提高睡眠狀態(tài)。關(guān)于干桂花的功效與作用，你了解多少呢？

干桂花的功效與作用

桂花一般在9-10月份開花，花期較短，一般剛好花香正式濃郁的時候，就可以采摘了。將采摘后的花瓣用來制作茶點或者入藥，都是有很高的使用價值的。因為桂花性溫，對于患有支氣管炎和咳嗽引發(fā)的痰多及濕熱黃痰患者而言，是有很好的治療功效的。其次，經(jīng)期腹痛或者因為寒濕造成的腹痛，可以服用桂花來緩解疼痛的癥狀。長期失眠或者情緒暴躁的人群，可以食用適量的桂花來舒緩其癥狀，長期聞著花香味道，可以舒緩人的心境，起到調(diào)節(jié)情緒、安神和助眠的效果，若是長期失眠的人群，可以適當(dāng)服用一些桂花來緩解失眠癥狀。

桂花對于護膚也有很好的效果，桂花中的物質(zhì)可以舒緩眼部肌膚的細紋，若是用桂花敷面膜，效果更是顯著。但是，不是任何人都能服用桂花的，建議體質(zhì)偏熱的人群避免食用。其次就是服用一定要適量。以上是干桂花的功效與作用，你了解了嗎？