石斛有什么作用 石斛有什么好處

石斛，它是一種比較常見的中草藥，在我國大部分地區(qū)都有分布，而且當(dāng)中還含有比較多的營養(yǎng)物質(zhì)，對于我們身體來說有比較多的功效，那我們就來看一下石斛有什么作用。

石斛有什么作用

1、清熱祛濕

石斛能夠幫助我們清理身體當(dāng)中的虛熱，尤其是像很多人身體內(nèi)容易發(fā)汗或者是出現(xiàn)陰虛的癥狀，而這個時候，石斛能夠非常好地去幫助我們治療體內(nèi)的陰虛，陰熱等各種情況。

2、滋陰養(yǎng)肺

石斛對于滋陰養(yǎng)肺，生津止渴也有一定的作用，它能夠幫助我們溫養(yǎng)我們的胃部和肺部的氣，所以經(jīng)常吃石斛對于我們的身體出現(xiàn)干燥和腎陰虛等情況有比較好的作用。

3、溫養(yǎng)脾胃

石斛對于我們的脾胃溫養(yǎng)來說是非常有好處的，它能夠生津止渴，而且它還能夠幫助我們保健我們的脾胃，所以，石斛能夠用來治療我們脾胃當(dāng)中的一些疾病，尤其是因為細(xì)菌病毒的作用而引起的疾病，經(jīng)常吃石斛能夠有一定的作用。

4、保健皮膚

石斛當(dāng)中含有一些多糖以及各種粘液，這些粘液對于我們的體內(nèi)有滋陰養(yǎng)肺的作用，它能夠防止我們的皮膚加速老化，或者是長皺紋變黑，他能夠滋養(yǎng)我們的皮膚，使得皮膚變得光澤透亮，有彈性，所以經(jīng)常吃石斛對于皮膚的保養(yǎng)也比較有好處。