最近一則新聞引發(fā)社會(huì)的熱議，一名女子一次性吃掉十幾只螃蟹后感到肚子疼，去醫(yī)院檢查后確診為急性胰腺炎。自古以來(lái)，國(guó)人對(duì)螃蟹便情有獨(dú)鐘，吃蟹不僅很有考究，還跟節(jié)日慶祝等形式融合。但是醫(yī)生建議1頓飯吃螃蟹不超過(guò)2只，那么螃蟹吃多了會(huì)怎么樣？下面就跟著小編來(lái)看看。
醫(yī)生建議1頓飯吃螃蟹不超過(guò)2只
為什么醫(yī)生建議大家一頓飯吃螃蟹最好是在兩只左右呢？這是因?yàn)楹芏嗳艘淮涡詳z取過(guò)多的蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇導(dǎo)致身體出現(xiàn)應(yīng)急，正如前文提及到的這名女子。因此，一頓飯內(nèi)最好不要吃蟹過(guò)量，螃蟹含有大量的膽固醇、蛋白質(zhì)以及脂肪等，身體一旦出現(xiàn)胰液排泄不暢情況，便會(huì)引起急性胰腺炎。輕則腹痛，重則胰腺壞死、穿孔。因此，根據(jù)專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)，如果是普通大小的螃蟹，大家可以一次可以吃3個(gè)左右，但是針對(duì)患有三高以及身體健康不太良好的朋友，最好是少吃。
螃蟹吃多了會(huì)怎么樣
1.誘發(fā)痛風(fēng)。螃蟹是一種高嘌呤的食物，因此不建議長(zhǎng)期大量食用，以免導(dǎo)致體內(nèi)結(jié)晶沉積，誘發(fā)痛風(fēng)。
2.腹瀉、嘔吐。很對(duì)人在大量攝取螃蟹后，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉，甚至是嘔吐。第一可能是對(duì)螃蟹存在過(guò)敏反應(yīng)，因此對(duì)蟹類(lèi)等食物存在應(yīng)急的朋友最好不要食用。其次是短時(shí)間內(nèi)攝取大量的高蛋白質(zhì)、高脂肪食物導(dǎo)致某些器官機(jī)能損傷，激素分泌不正常。
3.三高問(wèn)題。螃蟹中含有比較多的膽固醇，因此三高群體攝取過(guò)量的螃蟹可能會(huì)加重病情，導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生。
螃蟹對(duì)于很多人是美味，但是身體健康才是第一選擇。因此，大家對(duì)于美食應(yīng)該適量適當(dāng)，尤其是一些高營(yíng)養(yǎng)的食物。螃蟹適當(dāng)吃對(duì)健康十分有益，但過(guò)量帶來(lái)的健康風(fēng)險(xiǎn)也是巨大的。
