吃山竹的好處有哪些

　山竹是我國有一部分地區(qū)比較少見的一種水果，而且山竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，是一款名副其實(shí)的綠色水果。山竹對(duì)我們的機(jī)體能夠起到很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。對(duì)于一些營(yíng)養(yǎng)不良或者是體弱多病的人群能夠有很好的調(diào)養(yǎng)作用。那么你知道吃山竹有哪些好處嗎？一起來了解一下吧。

　　吃山竹的好處

　　1.能夠提高免疫力：山竹當(dāng)中含有蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)于機(jī)體能夠起到很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。而且對(duì)于體弱、營(yíng)養(yǎng)不良或者是一些病后患者能夠起到很好的調(diào)養(yǎng)作用；

　　2.能夠補(bǔ)充能量：山竹當(dāng)中含有碳水化合物以及一些糖類，能夠迅速的為我們的身體提供一些能量；

　　3.安神除煩：碳水化合物可以補(bǔ)充大腦消耗的葡萄糖，還能夠有效的緩解我們腦補(bǔ)因?yàn)槠咸烟枪?yīng)不足而出現(xiàn)的疲憊，頭暈，失眠等現(xiàn)象，甚至還會(huì)出現(xiàn)幻覺；

　　4.生津止渴：山竹能夠潤(rùn)喉去燥。能夠讓人變得非常的清爽舒適。非常的適合與一些眼干、睡眠不足、講話過多、燒傷、燙傷等人群。

　　山竹的藥用作用

　　1.山竹能夠治療小孩發(fā)燒，取適量的山竹花，每次取3克，每日2次，然后用冷水送服即可；

　　2.山竹還可以治療脾虛腹瀉，口渴口干，燒傷或者是燙傷等現(xiàn)象；

　　3.山竹能夠治療青春痘，夏天很容易長(zhǎng)暗瘡也容易長(zhǎng)青春痘。山竹能夠具有很好的治療作用；

　　4.山竹具有降火的功效，如果吃了榴蓮上火了，再吃山竹就可以降火了。