止咳的食物 飲食上可以多吃雪梨

咳嗽是因為外界的刺激和疾病的因素所導(dǎo)致的，簡單的說咳嗽是人體的一種生理反應(yīng)。但是長期咳嗽對人體有極大的危害作用。有人說咳嗽是人體的一種保護(hù)機(jī)制，當(dāng)引起咳嗽的原因有很多，因此在治療咳嗽需要明確其引起的病因是什么才能更好的達(dá)到治療咳嗽的效果。除此之后我們也要來了解一下止咳的食物有哪些？

止咳的食物

咳嗽除了因為一些外界的刺激，例如油煙味、過敏源都是有可能導(dǎo)致咳嗽的。還有就是當(dāng)感冒或者相關(guān)的一些疾病都可能導(dǎo)致咳嗽的。因此在治療咳嗽的時候需要了解導(dǎo)致咳嗽的原因。當(dāng)咳嗽一直不好的時候，最好去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，明確是否存在肺部感染等。如果普通的風(fēng)寒的咳嗽也是不能忽視。

因為咳嗽是多種疾病都會有的人體反應(yīng)。因此當(dāng)咳嗽的時候除了可以吃一些止咳的藥物也要吃一些止咳的食物。要想讓咳嗽快點好，可以吃一些具有潤肺止咳的食物。例如雪梨是具有潤肺化痰，可以達(dá)到清肺止咳的作用。還有銀耳是治療咳嗽的食物，可以用銀耳和雪梨一起燉湯喝，效果是十分的顯著。