板栗上火嗎 板栗熱氣嗎

在很多城市的美食街里都會有賣板栗的小販，大多數(shù)人在經(jīng)過的時候都會買上一包，為什么？太過美味了，只不過有許多膳食營養(yǎng)專家都紛紛表示，板栗不能夠多吃。為什么呢？因為關于板栗上火嗎這個問題的答案是肯定的。

板栗上火嗎

從中醫(yī)角度出發(fā)去理解，板栗它屬于溫補之物，所以它具有著溫熱的特性，如果大量攝入的話，確實會引起上火。我們知道，人一旦上火會進一步導致虛火旺，直接的癥狀表現(xiàn)就是口臭、咽喉腫痛等等，所以在攝入板栗量上一定要以適量為宜。另外一方面，有一些人他們是不能吃板栗的，比如說糖尿病人，如果想吃板栗最好一天不超過2個，因為其中碳水化合物的量是比較高的。另外，如果是產(chǎn)婦又或者患有便秘疾病的人士不建議吃板栗，因為它會讓原本體火比較旺的情況在原來基礎上還變得更甚，千萬別為了“一時口快”而讓疾病惡化。

上面就是小編圍繞板栗上火嗎這個話題給出的答案了。通過分析大家也都明白了，過多攝入板栗的確會引起上火，所以在量的把握上一定要注意，不能過度。