dha什么時(shí)候吃 dha幾時(shí)吃

DHA對寶寶的大腦發(fā)育是有關(guān)鍵性作用的，可以說，其中還會含有脂肪酸，因此能利于提高寶寶的智力，所以說，補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的dha還是非常關(guān)鍵的，但是dha什么時(shí)候吃合適呢，也成為現(xiàn)在人們會關(guān)心到的事情。

dha什么時(shí)候吃

對目前的孕媽媽們來說，在懷孕五個(gè)月的時(shí)候，如果說，想要促進(jìn)胎兒的大腦皮層神經(jīng)元樹的生長發(fā)育，就可以在懷孕五個(gè)月的時(shí)候吃dha，這樣可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育，尤其是還要多吃一些富含亞麻酸的食物，中和dha。對寶寶來說，吃dha的最佳時(shí)間，則是在半歲到兩歲之間，在兩歲之后還可以繼續(xù)服用。因?yàn)樵谶@個(gè)期間，寶寶的身體成長很快，需要充足的營養(yǎng)物質(zhì)，服用dha，就可以有助于寶寶的大腦發(fā)育，而且還能刺激大腦發(fā)育，從而促進(jìn)寶寶手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。

Dha什么時(shí)候吃合適呢，對現(xiàn)在的孕婦，以及寶媽們來說，一定要掌握到補(bǔ)充dha的最佳時(shí)間，只有在這樣的時(shí)間段內(nèi)補(bǔ)充dha，才能確保提高智力水平，尤其是可以滿足大腦發(fā)育的需要，從而補(bǔ)充寶寶所需要的各類營養(yǎng)物質(zhì)，能讓寶寶變得更聰明。