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剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦月子食譜

發(fā)布時間：2018-06-01 16:15:53

相信大家對于剖腹產(chǎn)這個名字絕對不會陌生，而且相對于順暢來說，剖腹產(chǎn)確實沒有那么痛苦，但是對于后續(xù)的一些傷口愈合以及身體調(diào)養(yǎng)方面，卻要進(jìn)行非常大的力度來調(diào)理。不過，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在坐月子的時候，對于飲食方面確實需要進(jìn)行改善和調(diào)節(jié)，那么，到底剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦月子食譜是怎么樣的呢？接下來就跟大家一起來看一下吧！

 

 剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦月子食譜

 

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦月子食譜：

 

1、湯水類

一般來說，剖腹產(chǎn)后主要應(yīng)該是以雞湯、魚湯、以及肉湯等糖類進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)，而且很多湯水在熬制的過程中，應(yīng)該要盡量避免加酒精。而對于一些動物肝臟熬成的湯類，能夠為人體帶來非常不錯的營養(yǎng)補(bǔ)給，同時還能夠促進(jìn)傷口愈合，是一種非常不錯的飲食方法之一。

 

2、流食類

正常情況下，主食對于剖腹產(chǎn)的女性來說，應(yīng)該以流食為主，主要原因在于這些食物攝入方便，而且容易被消化系統(tǒng)所消化吸收，并且能夠起到通氣排便的作用。流食的選用應(yīng)當(dāng)以蛋湯、米粥為主，避免服用牛奶、豆?jié){等容易造成脹氣的食物，以免造成身體不適的情況出現(xiàn)。

 

3、維生素C的食物

部分蔬果類食物中含有豐富的維生素C，而這些食物對于人體來說，具有比較理想的營養(yǎng)物質(zhì)攝入，而且關(guān)鍵的一點(diǎn)在于能夠帶來促進(jìn)傷口愈合的效果，并且對于剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子的身體恢復(fù)也有著非常重要的作用。

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    剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦月子食譜

    相信大家對于剖腹產(chǎn)這個名字絕對不會陌生，而且相對于順暢來說，剖腹產(chǎn)確實沒有那么痛苦，但是對于后續(xù)的一些傷口愈合以及身體調(diào)養(yǎng)方面，卻要進(jìn)行非常大的力度來調(diào)理。不過，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在坐月子的時候，對于飲食方面確實需要進(jìn)行改善和調(diào)節(jié)，那么，到底剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦月子食譜是怎么樣的呢？接下來就跟大家一起來看一下吧！
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