做月子對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō)是最重要的,那血糖高產(chǎn)婦月子食譜是怎么樣的呢,血糖高在月子里就要特別的注意一下了,我們現(xiàn)在來(lái)看一下,一般這個(gè)病都是在孕期就出現(xiàn)的,所以說(shuō)月子里的話就要格外的注意了,下面我們來(lái)給大家一份食譜,告訴血糖高的孕產(chǎn)婦應(yīng)該要怎么來(lái)吃才是最健康的。
在周一的時(shí)候我們應(yīng)該要吃黑面的饅頭,這個(gè)可以說(shuō)是所有血糖高人的一種常吃的食物,還有就是一個(gè)雞蛋一個(gè)肝一個(gè)菜心,這樣吃早餐就可以了,當(dāng)然加餐的話可以加一個(gè)蘋(píng)果,晚上的話就是黑面饅頭,海帶豆腐,茄子。周二的時(shí)候玉米饅頭,小米粥,雞蛋,娃娃菜,青豆,奶,黃瓜,雜糧飯,牛肉,芹菜,周三,就是雜面饅頭,雞蛋,青椒,三文魚(yú),木耳。周四饅頭,雞蛋,各種菜,水果還有羊肉,周五的話魚(yú),還有海鮮可以虼一些,周六就是放開(kāi)的吃一次也是沒(méi)有關(guān)系的。
血糖高產(chǎn)婦月子食譜大致就是這些了,如果說(shuō)能?chē)?yán)格的遵守的話自然是好的,對(duì)于病情的恢復(fù)是有好處的,不能的話,也不可太過(guò)隨便吃的。