坐月子哺乳期可以吃山楂嗎 山楂的壞處

女性在坐月子的時候要去補充身體的營養(yǎng)，尤其是在哺乳期的時候，由于有在哺乳嬰兒，所以說飲食上需要去注意，那山楂可以使用嗎，坐月子哺乳期可以吃山楂嗎？

坐月子哺乳期可以吃山楂嗎

哺乳期的媽媽是可以適當?shù)某砸恍┥介?，但是不能吃的太多了，畢竟山楂的味道還是比較酸，如果說吃的過多容易導致腸胃受到刺激，對于腸胃并不是特別好的人群還是要注意。

因為本身腸胃，它就會分泌胃酸，如果說吃多了，山楂很容易刺激到胃粘膜，甚至還會導致胃酸分泌的紊亂，還有一點就是因為身體的產(chǎn)奶，如果說經(jīng)常吃一些過酸的食物，或者是大量食用過酸的食物，會導致母乳的營養(yǎng)成分受到改變，也不利于胎兒，嬰兒的哺育。

建議哺乳期的媽媽還是要忌口，不管是吃什么都要注意，也不能吃的太多，尤其是像刺激性的食物，在日常要做好保暖，不要著涼，也不要感冒哦，飲食上都是需要去多加注意的呢。

女性在坐月子或者哺乳期間的時候，可以適當?shù)某砸恍┥介?，它能改善口味，增強食欲，但是也不能吃得過多，否則會對腸胃有影響，也會影響乳汁的營養(yǎng)成分。